a teraz

[...] łopatek, bo nawet te drewniane z czasem rysują. A jaką mąkę dodajesz do tych placków? Generalnie one są takie jakby półpłynne w środku, pierwszy raz się zraziłem, ale teraz dodaje trochę pszennej mąki i są ładnie pulchne. Koniecznie pokrywka i minimalny gaz. Najlepsze chyba wychodzą z miksu owsianej, pszennej i orkiszowej. Wg mnie dużo [...]

Nie zdążyłem edytować. OK chodzi mi o białki. Tam jest w dawkowaniu "Stosować 1-2 razy dziennie jako uzupełnienie diety lub 2-3 razy dziennie przy wspomaganiu treningu." Teraz pytanie czy to jest tak, że w dniu treningu 2-3 porcja a w wolne 1-2, czy też może tak, że 1-2 ale dzień w dzień, lub np w wolne dni nic, a w dniu treningu 2-3. Dodam, że [...]

Ok wielkie dzięki. Teraz już wszystkie wątpliwości rozwiane :) mogę spokojnie zamawiać. A tak wgl. to wiecie może kiedy będą uzupełnione zapasy, bo z tego co widzę tylko pierwsza odżywka jest dostępna, a może udało by się załapać na jedną przesyłkę.

[...] co to jest "sport", a następnie zwyczajnie stwierdzić, czy MMA pod tą definicję podpada. Wiadomo więc, że cały problem w tym zdefiniowaniu. Ja nie chcę tego teraz próbować robić. Zwykle jak mi się nie chcę rozwodzić długo nad kwestią czy coś jest sportem czy nie to po prostu zadaję sobie pytanie "czy o kolesiach, którzy [...]

Hmm zaciekawiles mnie teraz Wiesz wszystko fajnie, robilbym te nogi (chociaz bardzo nie lubie ich cwiczyc) tylko nie przepadam za spodniami dresowymi a mam klopoty z kupnem pasujacych w udzie Nie robilem nigdy nog a efekty i tak zawsze byly zadowalajace Pozdr.

tajemny: trochę źle do tego podszedłeś, bo uległeś 14 latkowi. Trzeba było albo go kompletnie zignorowac i nie wysiadać, albo uderzyć z plaskacza w ryj i siedzieć dalej. Teraz ten koleżka czuje się mocny, bo może zmusić 19 latków do wysiadania z autobusu, a to juz coś.

isegrim: teraz cię rozumiem, ale wydaje mi się że to nie my przesadzamy, a ty bagatelizujesz sprawę. Po prostu nie trafiłeś na agresywnych cfaniaków jeszcze...

no wlasnie kupilam ta kone i teraz jakos wzielo mnie na skadanie nie jakis staszny dual ale tak ooposu skoczyc od czasu do czasu i ten marzocchi jest jakis ze tak powiem <zwieszony> dobija nawet na malej chpopce a wielce 100 mm skoku;/ myslicie ze warto wymienic na duro?? tylko doru kosztuje cos 350 zł a nie wiem ile mi dadza za marzocchi

[...] Który plan jest lepszy? Czy w tym pierwszym planie biceps bedzie rosl? moze dodac np. cw na modlitewniku? a triceps pompki na poręczach? Ten drogi jest bardziej skomplikowany wiec jestem bardziej za 1, teraz chcialbym uslyszec wasze uwagi i propzycje. Aha powie mi ktos co to jest za cw te "MC"??? Pozdro

"Czyli nie ma żadnego sposobu,żeby zrzucić trochę tłuszczu i jednocześnie żeby przy treningu był przyrost mięśni." W średniowieczu potrafili to robić alchemicy, ale teraz nie spotyka się ich często Też mam 19lat i też jestem podporządkowany temu co robią w domu. Radzę sobie z tym prosto. Np. teraz mam zapiekankę z łososia.Po prostu [...]

Tomasz a wytłumaczysz mi na czym te ruchy polegają? ;) Żywienie teraz poprawione + gainer ;)

Tomasz a wytłumaczysz mi na czym te ruchy polegają? ;) Żywienie teraz poprawione + gainer ;)

"Tomasz a wytłumaczysz mi na czym te ruchy polegają? ;) Żywienie teraz poprawione + gainer ;) " co oznaczają te ruchy chyba już wiesz , jeśli gainer to wedle braków . plan słaby poszukaj lepiej ( wiem niby słodkiewicza )

[...] tylko 2 litry wiecej nie moge :P i przynajmniej mnie nie zalalo a to co uroslo to napenwo nie spadnie. a co do kawy to nie pamietam jak smakuje bo z 2 miesiace nie pilem. teraz mam regeneracje i jade 3 raz /tydz i zmiejszylem serie na duze partie 12 i male 9 a ja kzaczne drugi cykl to tak samo zrobie i nie bede juz szarpal dziennie dzieki [...]

o ****a zabiłeś mnie teraz gościu.

[...] 27,5cm. Noze z 2 pierwszych czesci robione byly przez Lile Knives ze stali D2 (spoko material ). Ten z 3 czesci zrobiony przez Gil Hibben. Rzeczywiscie byly normalnie w sprzedazy, lecz teraz mozna dostac tylko jakies kijowe repliki z ostrzem ze stali 420C (nisko-srednia klasa) za 80-100$. Bedzie wódka, bedą śledzie i potrzymać za co bedzie...

[...] to starać się dostać na jakieś studia a ptem zobaczymy.nie jest łatwo się dostać do policji to to ja wiem a do at to marzenie ale ktoś się tam dostaje więc trzeba próbować.teraz mam nadzieje zdam mature i bede starał się dostać na jakieś studia i kontynował sport potem zobaczymy.a odnośnie do tych studii nie znacie żadnych np surivival czy coś [...]

Z tym czernieniem to tak bywa a jesli chodzi o natluszczanie to moze byc cos od oleju do tluszczu z konserwy turystycznej :).Rozmawialem z czlowiekiem ktory urzywa glocka 10lat i jest zadowolony.Wracajac do natluszczania to jesli po wypadzie w gory nawet dlugim wyczyscisz go , osuszysz i przetrzesz natluszczona szmatka to wystarczy poza tym [...]

o ****a ale gafa sory pomylka, teraz waze 90kg

a spoko już zapomniałem teraz niebawem wracam na treningi ale chyba połącze BJJ + JUDO i ew BOKS